ただ今絶賛小1の壁に激突中で、パンク(というか爆発!)しています、、
思っていた以上のストレス到来!自律神経が乱れているのか呼吸が浅くなり肌も荒れ気味。このままだとまずい予感が満載!(とりあえず近所のヨガに申し込んでみる)
なんでこんなに余裕が無くてパツパツなのかと思ってたけど、この記事を読んで安心しました、、、。
私だけでないのね。むしろ私はもうちょっと楽なほうかも。
・生活リズムが変わるストレス(子供が家を出る時間が1時間以上早くなり、支度に時間がかかる子供にイライラ、、)
・学校から来るプリント理解に難航(持ち物リストが二種類あり、それぞれ書いている内容が微妙に違うとか、、)→なにこの分かりにくさ!もしや「不確実性を増す将来」に備えた訓練?
・仕事の時間を短くしているので、その分仕事が溜まる部分もあり業務がパンク(ほんとに皆さん申し訳ありません、、、)
・・その他もろもろ。 まーでも、6年も育児してたら「あー、もう大変!!!」という時期も一瞬で過ぎ去って、そのうちいい思い出(w/遠い目)になるんだろうな、、という事も分かってきているので、とりあえず缶チューハイでも飲んで景気づけでもしておきます!